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お弁当日記

f0084573_10325333.jpg3月になってから、突然おもいたって毎日のお弁当を
デジカメで撮るようにしてます。
なにか張り合いがあった方がいいかなぁ~とおもって。

ほんとにまいにちまいにち、お弁当作っても
食べたらなくなってしまうものだから、あとに残らないし。
自分が作ったものをこうやって、写真や記録に残しておくのも
たまにはいいのかもしれませんね。
まぁ、ほとんど、自己満足の世界ですが。。

ということで、きのうGreen House のHPに、お弁当のページをUPしました。
人様にみせるようなたいしたお弁当でないから
みてくださった方に、なんにも参考にならないとおもいますが。。


よかったら、こちらのページ、のぞいてみてくださいね~♪
とりあえず、この3月につくったお弁当たちです。

http://www016.upp.so-net.ne.jp/n-family-non1/obentou1.html
by greengreen28 | 2007-03-31 10:33 | 料理 | Trackback | Comments(0)

花粉症の薬で太った!?

ここ2週間ほどクシャミがおさまってきていたので
やれやれとおもっていたら
また一昨日くらいから、クシャミがでるようになってきた(T_T)

スギがおさまったと思っていたら
今度はどうやらひのきの花粉が飛び出したもよう。
むか~しは反応するのはスギだけでひのきなんて全然大丈夫だったのに
ここ数年はスギよりもむしろひのきの花粉の方にひどく反応するみたい。
スギにだけ反応する人は、ちょっと前までおんなじようにくしゃみしたり、マスクしたりと、苦しみを分かち合っていたのに。。
今では涼しい顔してる(-_-)私はまだこれからしばらくつらい日が続くんだろうなぁ~(泣)

しばらく飲んでなかった花粉症予防薬も
またそろそろ飲まないといけないかなぁ。

ところで、その花粉症予防薬、いわゆる抗アレルギー薬のことなんだけど
この薬を飲んでいる間、どうもやたらとお腹が空いてお腹が空いて仕方なかったんです。食事もしっかり食べてたのに、チョコレートなんかの甘いものもがんがんたべまくって。おかげでお腹まわりが、パンパンになってしまって。。|||(-_-;)||||||薬のせいかどうかはっきりとはわからないけど、薬を飲まなくなったとたんに
馬鹿みたいにあった食欲が、がたんとおちたんです。
意識して、甘いものやスナック系のお菓子を買ってこないようにしていたこともあるんだけど
なくても特別食べたいとも思わなかったし
おかげで、以前より少しお腹まわりの贅肉が落ちたような気もします。

抗アレルギー剤で食欲増進?!
ひそかに疑っていたことなんだけど
きのう、近所の人と話していたら
その人も抗アレルギー剤飲んでいる間、
やたらとお腹が空いたと話してました。
やっぱり、異常な食欲の犯人は、抗アレルギー剤なのか?!

そういえば、以前医者に抗アレルギー剤もらったときに
ホルモンのバランスがちょっとかわるかもしれないというようなことを、言われたことあります。
食欲ってホルモンの影響をうけるはずだから
やっぱり関係あるのかもしれない。
これからひのき花粉症ひどくなったら、また薬飲まなくてはいけなくなるだろうけど
また、異常な食欲でてくるんだろうか
by greengreen28 | 2007-03-30 14:31 | 日々のできごと | Trackback | Comments(0)

瞼があけられない!

今朝おきると、瞼がやけに重い。
あけようとしてもすぐに瞼がおりてきて しまう。
おかしいなぁ。
朝目覚めが悪くて、眠いのはいつものことだけど
こんなに瞼をあけていられないほど眠い事って
今までなかったし、どうしてしまったんだろう。
そうおもいつつ弁当をつくり、朝食の準備をし、
そのうちに目も覚めてきて、瞼も次第にあけていられるようになってきた。
それから、まわりのものがやけにはっきりみえることに気がついた。
私は視力0.1くらいで、乱視もあるので
コンタクトしてないと、遠くのものははっきりとはみえない。
それなのに、今朝はいろんなものがはっきりみえるので
おかしいなあと、そのときになってやっと気がついた。
あれ?
もしかして。。
もしかしたら。。
鏡に映してたしかめてみたら、コンタクトが両目に入ったままになっている(>_<)
どうやら、夕べはめたまま眠ってしまったらしい。
大学生の時以来、かれこれ20数年間コンタクトレンズ使っているけれど、こんなことははじめて。
たいして充血もひどくならず、目の裏側にレンズがいっちゃうこともなく、大事にならずにすんだことはよかったけれど。。

最近うっかりが増えてきたけれど
こんなドジをするようになるとは。
これも、年のせい?それとももともと持っていたものが
年とともにひどくなったのだろうか?
いずれにしても、気をつけないと (^▽^;)
by greengreen28 | 2007-03-19 21:36 | 日々のできごと | Trackback | Comments(0)

きのうのこと

f0084573_23304693.jpgきのうはとても忙しい日でした。
午前は娘たちのバスケ部で卒部式&交流試合
午後からは私たちのチキンラーメンズ所属の児童館にて 年一回の発表会。

午前は、役員ということで差し入れなどの買い出しからお茶だしなど。
あっちこっちへ準備に走ったり、応援したりと大忙し。
この行事は毎年の恒例になっているもので
卒業した3年生と1・2年とがお互い対戦するもの。
去年の夏の終わりには、3年生に大敗したけれど
きのうの試合は、1年生を交えながらもなかなかの接戦で良い試合でした。下手ながらもそれなりに成長したんだな~と感慨深く試合をみせてもらいました。
この日は3ポイントシュートを2本決め、見事なカットインも見せてくれたけど、本人曰く、3ポイントシュートはまぐれだそうな。
それにしても、スポーツはみるのもやるのもホントにおもしろい。
娘たちのバスケみられるのもあと4ヶ月足らずかと思うと
なんか淋しい気がしてきます。もっともっとみていたいような。
ほんとに中学校3年間ってあっという間に過ぎてしまうものですね。

卒部式をすませてから、お昼ご飯もそこそこに
長森児童館へ。
チキンラーメンズは、ベルの演奏と、パネルシアターを披露。
ギリギリに駆け付けたため、リアハーサルもまともにやってなくて
ちょっとあたふたしたけれど、なんとか無事終えられてよかった^^
小さな子供たちが、食い入るようにみてくれて
いろいろと反応してくれるのは嬉しいものです。
それと、以前夏のベル教室で教えたことのある中学生の子2人が、きのう難しい曲を3曲も披露してくれました。途中で曲が止まってしまったときに、小さな子が「ファイト!」と声をかけたりして、その声援がかわいらしくて、とってもほほえましかったです^^

きのうはほんとにいろんなことがあって、いっぱい感動をもらった日でした。
by greengreen28 | 2007-03-18 23:31 | 日々のできごと | Trackback | Comments(0)

太った!

学生時代からそれほど体重の変動もなくこれまできていたけれど(せいぜい数㌔程度の増減はあったけれど)
このところ、じわじわと増え続けています。
それでも、体重だけみればまだ許容範囲内と自分では思っているのだけど
どうも脂肪の付き具合がよくないんです。
お腹まわりに集中的についてしまって(-_-)

運動も人並み以上にしてるつもりなんだけど
運動すれば痩せるっているものでもないんですね。
筋肉ついても、脂肪はおちない・・・
二の腕も鍛えているつもりでも、ついているものは
娘のそれとは明らかに違う。
娘が私の腕の内側を触っては、「ぽちゃぽちゃしてる~」
と言ってくるのがなんとも悔しい。

これは、消費量よりも圧倒的に供給量がまさっているせいなんでしょうね。
年末年始いらい、どうも胃拡張おこしているみたい。
そのうえ、ちまたには、やれバレンタインデーとか
ホワイトデーとかいっては、甘くておいしいものが溢れているのだから。おいしいものを見せつけられて、我慢しろというのは酷ですね~
いやいや、このままでいけない、なんとかしなくては!
と、甘いものや食べ過ぎを節制すべく、とうとう決断をしました。チョコレートは買ってこない!お菓子も必要以上に買わない!
決断した翌日、生協で注文してあった、チョコとビスケットが届きました。
おまけに翌日きたお客さんが、ご丁寧に手みやげとしておまんじゅうを12コももってきてくれました。
なんというタイミングの悪さ。
もちろん、自分では全部たべませんでしたが。
みんなで太りましょうとばかり、テニス仲間、ベル仲間に
お裾分けしてたべて頂きました。

甘いものはやめられても、コーヒーはなかなかやめられないんです。コーヒー自体は最近ブラックで飲むから問題はないんだろうけど、一緒についついアーモンドやらナッツなどを食べてしまうんです。
これが、結構ハイカロリー。
甘いものをやめるよりも難しいけれど、ちょっとづつでもへらしていこうかな。
お腹まわりがきつくなると、どうも体も重くなって気分が悪い。本格的な春になって薄着になるまえになんとかしないと。
by greengreen28 | 2007-03-15 09:50 | 日々のできごと | Trackback | Comments(0)

梅まつり

きのうは暖かかったですね。
岐阜も22度あったそうです。
まるで、初夏。今からこんなんで、7月8月になったらどうなるんだろうと心配。きっとまた、岐阜はあついんだろうな~とか。

娘もようやくインフルエンザから回復。
まだ少し体のだるさが抜けきらず、疲れやすいようですが。。
土曜日の練習試合はすごく残念そうでしたが、観念して出場を諦めてくれました(〃´o`)
きのうは、セーブしながら途中から練習に参加。
なんとか無事にできたようで、この分なら今週から学校にも元気に行ってくれそうです。


ところで、きのうとおとといと、梅林公園で梅まつりが行われていました。
きのう、めずらしく夫が
「梅林公園に行こう」
というので2人で見に行ってきました。
ジム以外に2人ででかけるなんてほんとに珍しいことです^^;)

このあいだ行ったときに、もうかなり咲いていたので
ほとんどちりかけているのでは・・と思っていました。
梅も50種類もあるらしくて、早咲き遅咲きといろいろあるおかげで
終わっているのもあったけど、まだまだ綺麗に咲いているものもたくさんありました。
園内は、お祭りともあって出店も並び、この間よりかなりたくさんの人で賑わっていました。

この間とちがう梅の花の写真たくさん撮ってきました。
この日は、園内でいろいろな催しも行われていて
舞妓さんの記念撮影会も行われたりしていました。
便乗して、横から撮らせて頂きました。
とてもたくさんの人が集まっていたので、あまりよい角度からとれなかったのですが。。
きのう撮った梅の写真、この間とは種類もちがうので、せっかくなので記念にまた載せておくことにします。

f0084573_1221033.jpg


f0084573_12322288.jpgf0084573_12324596.jpg
by greengreen28 | 2007-03-05 12:21 | 自然 | Trackback | Comments(2)

今度はインフルエンザ

きのうの午前中久しぶりにテレビなどみてくつろいでいました。
朝の番組では、タミフル飲んで異常行動した子供たちのことをとりあげていました。
自分だったら子どもにタミフル飲ませるだろうか~
でも、予防接種してるから大丈夫だろう
と思っていたところへ学校から電話。
「熱が38.2度あるので、迎えに来て下さい」
とのこと。
娘は2週間ほど前、体調崩して3日も休んでしまい
やっと元気になって通い出してくれたからやれやれと思っていたのに。また高熱出すとは(´_`。)

前回はインフルエンザ陰性だったけど
今回はあたりでした。B型とのこと。
予防接種していても、かかるときにはかかるんですね。
医者から、「タミフル飲みますか?」と聞かれました。

さっきまでさんざんタミフルのことテレビでみていたばかり。
タミフルのせいで異常行動がおきたのかどうか
まだはっきりとはしていないようですが
はっきりしていないのであれば、できれば飲ませたくないものです。
熱こそは38度越えてたけれどそれほど消耗してなかったし。
なにより娘が飲みたくないといっていたので。
結局、タミフルはもらってこなくて、かわりにリレンザという吸入式の薬をもらってきました。これは、B型インフルエンザには比較的きくそうです。

異常行動も恐いけれど、28%の割合で、頭痛とか吐き気、肝炎など、副作用が出るというのも、随分と高率な気がするので こっちも心配です。

厚労省は、タミフルとインフルエンザの因果関係を認めていませんが、インフルエンザにかかったら、なんでもかんでもタミフルというのも考えたほうがいいかも。
症状が比較的軽ければ、そんなハイリスクな薬は飲まない方がいいし。
症状が重いときには、その時の状況で判断すればいいだろうし。
私も、もし娘が40度以上の熱出してグッタリしてたりしたら
タミフル飲ませてたかもしれないな。

きのう一日熱は下がらなかったけど、今朝は平熱に下がりました。まだ、咳と鼻水がでるのと、腰がだるいのはぬけないようですが。
リレンザのおかげか、予防接種してあったおかげかはわからないけれど、タミフル飲むこともなく、早くに熱が下がってよかった^^

熱が下がったと言っても、インフルエンザですから
あなどっていてはいけないと、母は言ってるのですが。
娘は、明後日のバスケの試合に出たいいいはってます(-_-)
今年に入って、もう3回も高熱をでしてるんだから
もうこれ以上母を心配させないで、お願いだから~(〃´o`)=3 フゥ


=未成年者のインフルエンザ異常行動、厚労省が注意喚起=
~厚労省は、インフルエンザとタミフルとの因果関係は否定しながらも、インフルエンザにかかった最初の2日間は特に要注意といってます~
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070228-00000314-yom-soci
by greengreen28 | 2007-03-01 14:00 | 家族 | Trackback | Comments(0)


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